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Dicas para controlar a ansiedade na hora da mudança

Mudanças são sempre bem-vindas, afinal elas representam uma nova fase da sua vida que pode ser ainda melhor do que a anterior. Porém, a hora de realizar a mudança em si pode trazer um pouco de medo, ansiedade e estresse, pois há muita coisa para fazer e você não sabe de fato o que esperar.

Para te ajudar a ter um novo início de ciclo mais leve, confira algumas práticas que separamos para esse momento:

Gestão de tempo

Uma das coisas que mais podem causar estresse é a falta de tempo, fazendo com que as tarefas sejam realizadas de forma muito rápida e, algumas vezes, não permitindo que você as realize da forma como gostaria. Ter um tempo para completar as atividades de forma tranquila e absorvendo essa nova fase aos poucos é essencial para uma transição mais leve.

Tendo isso em vista, monte um cronograma com tudo o que você precisa fazer até o dia da mudança de fato, como organizar seus pertences, embrulhar itens da cozinha, etc. Aproveite e divida as tarefas por dia, para que elas possam ser realizadas no tempo em que precisar. Deixe um espaço reservado para imprevistos e atividades que possam surgir no caminho.

Planejamento financeiro

Outro item que causa estresse e ansiedade é a falta de dinheiro, não é mesmo? Para você não cair nessa, avalie o custo de vida que você tem agora, nas suas condições atuais, e como ela será nessa nova fase. Se for mudar de cidade, pesquise sobre o custo de vida local, analise se seus gastos com transporte e comida vão aumentar ou diminuir, se vai gastar mais ou menos com aluguel, luz e água, se tiver filhos, quanto custará essa nova escola, etc.

Coloque em um papel o quanto irá entrar de dinheiro e o quanto, em média, irá sair. Isso fará toda a diferença na hora de se estabelecer com segurança na sua nova casa.

Leve apenas o necessário

Uma mudança é a hora perfeita para se desfazer de itens que não faz mais sentido você ter, mas que não queria abrir mão. Separe em caixas por frequência de uso e se desfaça das coisas que você não usa com a frequência em que ela exige. Isso vale também para roupas. Você pode doar e acabar ajudando outras pessoas e também à você, pois sua mudança será bem mais fácil com menos coisa para transportar e organizar.

Antes de planejar sua mudança, é importante que você faça a escolha certa de cidade, bairro e imóvel que atenda suas novas necessidades. Se você está pensando em vir para a Zona Sul do Rio, não deixe de nos consultar para te ajudar nessa fase. Nós te auxiliamos de acordo com as suas preferências, indicando o melhor tipo de imóvel, o bairro que mais atende sua rotina e gostos e garantimos o melhor negócio da região!

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